Poznaj najlepsze ziołowe tabletki na koncentrację i pamięć. Bądź bardziej wydajny!

Życie na wysokich obrotach wymaga od nas dużo wysiłku, co pociąga za sobą przygotowanie organizmu do poświęcania uwagi wielu rzeczom w tym samym czasie. Nie rodzimy się z umiejętnością dobrej koncentracji, nabywamy ją w trakcie naszego życia i to od nas zależy, do jakiego stopnia ją opanujemy i nauczymy się czerpać z niej korzyści. Koncentracja tylko nad jednym zagadnieniem powoli staje się niewystarczająca, stąd też warto zadbać o to, by utrzymywać skupienie na wysokim poziomie i nie ograniczać go tylko do pojedynczego problemu.

Koncentracja łączy się bezpośrednio z efektywnością naszej pracy, dlatego też umiejętność jej zachowania jest tak ważna dla pracodawców, ale też dla nas samych – jedynie odpowiednio skoncentrowani potrafimy w pełni przeżywać każde wydarzenia, nie tylko te związane z pracą i obowiązkami. Podobna sytuacja ma miejsce w szkole lub na studiach, gdzie wszyscy są wciąż zmuszeni do ciągłego skupiania swojej uwagi. Mózg pracuje wtedy na wysokich obrotach, skupia się na wszystkich dostarczanych mu bodźcach i poprawnie je przetwarza.

Przyczyny problemów z koncentracją
Problemy z koncentracją są niestety częstym zjawiskiem. Wpływ na to mogą mieć na przykład czynniki genetyczne, które warunkują temperament, ważny dla procesów uczenia się i cierpliwości, którą dysponuje dany człowiek. Negatywny wpływ na koncentrację mają też takie czynniki jak przemęczenie organizmu i niewyspanie, stres, zbyt wysokie lub zbyt niskie ciśnienie. Trzeba pamiętać , że mózg jest nieodłącznie związany z ciałem, należy więc dbać o to, by być w odpowiedniej formie fizycznej.

Jak pokonać problem?
Istnieje cały szereg odpowiednich ćwiczeń, które pomagają w osiągnięciu lepszej koncentracji. Co bardzo ważne – wymagają one systematyczności i powtarzalności, tylko wtedy będą skuteczne. Należy opracować optymalny dla siebie sposób uczenia się, jednocześnie wyłączając z niego elementy, które mogą rozpraszać naszą uwagę. Dla wielu osób jest to bardzo trudne – zwłaszcza, gdy są zmuszone do ciągłego życia w biegu. Wówczas warto sięgnąć po inne metody.

A może tabletki na koncentrację?
Istotną rolę w utrzymywaniu prawidłowej koncentracji odgrywa też dieta – kiedy jest uboga w kwasy Omega 3, 6 i 9, doświadczamy spadku naszych zdolności do skupienia się nad jednym zagadnieniem. Kolejnym z elementów, dzięki którym poprawia się nasza koncentracja, jest lecytyna. Zawiera ona cholinę, która ma pozytywny wpływ na działanie połączeń nerwowych – ich lepsze funkcjonowanie to lepsza pamięć i koncentracja. Niedobory tych i różnych innych substancji odpowiedzialnych za koncentrację warto suplementować naturalnymi preparatami. Ziołowe tabletki na koncentrację to strzał w dziesiątkę – wspomagają układ nerwowy, stymulują najważniejsze funkcje mózgu, a przy tym są bezpieczne dla zdrowia.

Poniżej najlepsze ziołowe tabletki na koncentrację:


Arktyczny Korzeń

Jego dwa główne składniki – rozawina i salidrozyd – pozytywnie wpływają na centralny układ nerwowy. Ponieważ Arktyczny Korzeń uspokaja cały organizm – ma też pozytywny wpływ na funkcje intelektualne mózgu. Podnosi pamięć i koncentrację, a także pomaga się zrelaksować.

23.06 zł
{title}



Gotu Kola

To preparat szczególnie polecany w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego. Znacznie poprawia działanie centralnego układu nerwowego, a także pomaga polepszyć humor i jakość snu. Gotu Kola wprawia ciało w przyjemny stan odprężenia.

od 22.62 zł
{title}



Lecytyna

Lecytyna zawiera kwasy tłuszczowe, fosfor i cholinę. Cholina ma szczególne znaczenie dla pracy całego układu nerwowego – związek ten wspiera procesy pamięciowe oraz zdolność koncentracji. Świetny wybór, jeśli chodzi o tabletki na koncentrację – preparat ukierunkowany na wspieranie funkcji intelektualnych mózgu.

68.60 zł
{title}



Fosfatydyloseryna

Trudna nazwa, ale działanie bardzo proste i niezwykle pozytywne. Fosfatydyloseryna odgrywa ważną rolę we wspieraniu procesów percepcji (odbioru) oraz zdolności poznawczych. Preparat ten to skuteczna pomoc w uczeniu się i przyswajaniu treści.

49.00 zł
{title}



Bacopa Monniera

Bacopa Monniera to przede wszystkim środek poprawiający zdolności umysłowe oraz pamięć. Działając na mózg i nerwy obwodowe potrafi zwiększać sprawność intelektualną – tym samym zwiększa koncentrację. Przyczynia się też do redukowania pierwszych oznak starzenia się organizmu.

31.20 zł
{title}



Różeniec Górski

Różeniec Górski jest rośliną adaptogenną, co umożliwia zwiększenie odporności organizmu na stres. Uspokojony organizm jest z kolei sprawniejszy zarówno fizycznie, jak i umysłowo. Zażywanie tego preparatu skutkuje lepszą koncentracją i zapamiętywaniem.

36.45 zł
{title}